La lumière, une alliée naturelle pour le bien-être mental La lumière  influence directement notre cerveau. Au-delà de son rôle visuel, elle agit sur notre système nerveux et nos ondes cérébrales , qui déterminent nos états de conscience — vigilance, détente, sommeil ou méditation. La photostimulation  utilise ce principe : des séquences lumineuses précises guident votre cerveau vers un état profond de calme, de relaxation et de clarté mentale . Comment la lumière agit sur le

Qu'est-ce que la Photostimulation ? La photostimulation est une technique innovante qui utilise des fréquences lumineuses spécifiques...